1) Estudio individual

Antes de comenzar tu Plan Personalizado, nuestro asesor de nutrición se pondrá en contacto contigo por teléfono cuando te vaya bien y realizará un Estudio detallado cuyo objetivo es:

• Conocer tus gustos, preferencias, estilo de vida, motivaciones y objetivos. Identificar los hábitos perjudiciales que pueden ser la causa del problema y, en su caso, detectar situaciones que requieren la consulta previa o tratamiento por un médico.
• Establecer un objetivo realista y adecuado a tu situación personal: tu peso recomendado, las posibilidades reales y condición física.

2) Programa Personalizado

Te ayudará a conseguir tus objetivos de peso adecuado cuidando tu nutrición. Consta de:

• Un Plan especialmente preparado para tí compuesto de 3 comidas diarias para toda la semana y alimentos convencionales que te ayudará a alcanzar tus objetivos de peso y una nutrición completa, equilibrada, saludable y adaptada a tus preferencias y estilo de vida.
• Consejos prácticos para corregir y superar los hábitos perjudiciales detectados en el Estudio Individual, comer mejor y llevar una vida más saludable y activa.

3) Seguimiento

El seguimiento periódico de tu asesor de nutrición es la clave del éxito del Programa, tanto a corto como a largo plazo.

• Modificar los hábitos perjudiciales, que son causa importante del problema y llevan muchos años contigo, requiere conocimientos, paciencia y apoyo continuado.
• Ayudar a corregir y a mejorar tus conocimientos de nutrición.
• Tu asesor, en los seguimientos semanales, te motivará y ayudará a culminar con éxito las tres fases de tu Programa:
• Fase 1:  Llegar de forma progresiva y saludable al peso recomendado
• Fase 2:  Estabilización.
• Fase 3:  Mantenimiento

EL ÉXITO ERES TÚ (NOSOTROS TE AYUDAMOS)

Con nuestro programa conseguirás:

• Reducir kilos de más o ganar peso, es decir: alcanzar tu peso adecuado.
• Mantenerlo de manera estable mediante el Consejo Dietético.
• Cambio de hábitos y formación nutricional básica.
• Compensar excesos ocasionales.
• Conseguir una nutrición sana, completa y equilibrada que ayude a prevenir enfermedades y problemas de salud relacionados con el sobrepeso y los hábitos nutricionales incorrectos.

PARA TODOS LOS PÚBLICOS (desde niños de 2 años a embarazadas)

El metabolismo es el conjunto de procesos que permiten al organismo digerir, absorber y utilizar los nutrientes que contienen los alimentos. Hay que adaptar la ingesta de alimentos a las necesidades en energía y nutrientes de las personas, por ejemplo:

• Los hombres “queman” más calorías que las mujeres.
• Las personas activas gastan más energía que las sedentarias.
• Las mujeres embarazadas y lactantes, la menstruación y la menopausia modifican su metabolismo debido a esta situación fisiológica.
• Al envejecer tendemos a ser más sedentarios y además nuestro cuerpo varía su composición por lo que se reduce el gasto energético.

Otros datos que diferencian a cada persona son: el peso, la altura, la edad, y la constitución corporal. Por ultimo, hay otros elementos que también influyen a cada uno, su metabolismo y su salud, como los problemas de salud, carencias nutricionales, estrés, comidas desordenadas...

Por todo ello, el camino hacia una vida en forma será diferente para cada persona.

Con el fin de responder a las necesidades y objetivos individuales de cada Cliente, nuestros asesores de nutrición realizan un Estudio Individual y diseñan un Programa Personalizado que propone al Cliente objetivos saludables y realistas. Los seguimientos periódicos, formación nutricional y corrección de sus hábitos alimentarios son parte esencial del Consejo Dietético.

¿A QUÉ ESPERAS TÚ?